0

Conheça dieta de desintoxicacao de 21 dias da atriz americana Gwyneth Paltrow!



Conheça dieta de desintoxicação de 21 dias da atriz 

americana     Gwyneth Paltrow!


A atriz Gwyneth Paltrow é conhecida por manter uma rígida rotina de malhação e também por ser adepta de alimentação saudável, compartilhada em seu livro de culinária, declarações à imprensa e mais recentemente em seu site pessoal, que mostra alguns dos seus segredos.
Pois a loura divulgou neste site que embarcou em uma dieta de desintoxicação de 21 dias, a fim de eliminar as toxinas do ano anterior e também dos excessos de fim de ano. Trata-se de uma dieta que propõe consumo de baixos índices de açúcares e de gordura e que foi batizada de "Clean" (limpeza, em português), criada pelo médico Alejandro Junger.
A atriz está consumindo duas porções de proteínas em forma de shake no café da manhã e também no jantar. No almoço, ela come uma combinação leve de vegetais e salada, ao lado de arroz integral, ervilhas e purê de abóbora, além de mais uma porção de proteína. O kit custa US$ 425, cerca de R$ 765. Gwyneth também está ingerindo uma combinação de suplementos como probióticos, fibras de pó e substâncias para limpeza do fígado.
A atriz afirmou que já seguiu o plano no ano passado e, que devido aos ótimos resultados, está mantendo a dieta novamente. "Segui a 'Clean' o ano passado com excelente retorno, perdendo alguns quilos e começando o ano com mais saúde e energia", escreveu em seu site Goop.
Gwyneth Paltrow faz a dieta pela segunda vez, por estar satisfeita com os resultados. Foto: Getty Images
Gwyneth Paltrow

0 comentários:

Postar um comentário